2109700131 || Γραμμή Διατροφικής Υποστήριξης για τους εργαζομένους και τους συγγενείς α΄ βαθμού
Ο Μάρτιος πήρε το όνομά του από τον θεό Άρη (Mars,στα Λατινικά), που θεωρούταν ο πατέρας του Ρέμου και του Ρωμύλου, των
Ο Νοέμβριοςπήρε το όνομά του από τη λέξη novem(9), ως ο 9ος μήνας του Ρωμαϊκού ημερολογίου. Ο πλέον 11ος μήνας του
Ο Φεβρουάριος, ή χαριτολογώντας ο “Κουτσοφλέβαρος”, ονομάστηκε έτσι από τον λατινικό όρο februum, δηλαδή εξαγνισμός από
Πάμε να τα γνωρίσουμε…Οι ξηροί καρποί περιλαμβάνουν:αμύγδαλα,...
Τα ω-3 είναι λιπαρά οξέα που αποτελούν απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για πολλαπλούς ανρθώπινους ιστούς, καθώς δεν έχουμε την ικανότητα εμείς να
Γνωρίζουμε πως το υπερβάλλων βάρος αυξάνει το ρίσκο για χρόνιες παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά και ο διαβήτης τύπου 2. Όμως, ακόμη και πιο λεπτά
Η λέξη «pescatarian» προσδιορίζει τα άτομα που καταναλώνουν το ψάρι και τα θαλασσινά ως μοναδική πηγή ζωικής πρωτεΐνης στη διατροφή τους. Είναι
Το κακάο, το βασικό υλικό της σοκολάτας προέρχεται από τους καρπούς του κακαόδεντρου ή αλλιώς Theobroma cacao (η τροφή των θεών). Σαν τροφή, η
Τα ψάρια αποτελούν υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, ισάξια με αυτή του κρέατος αλλά με μικρότερο όμως ποσοστό κορεσμένου λίπους. Επίσης είναι
Η πιο χαρούμενη στιγμή του χρόνου είναι φυσικά τα Χριστούγεννα! Είναι, όμως, και η εποχή για την υπερκατανάλωση φαγητού και την υποχώρηση σε
Οι κιρκάδιοι ρυθμοί είναι σωματικές, νοητικές και συμπεριφορικές αλλαγές που ακολουθούν έναν 24ωρο κύκλο. Αυτές οι φυσικές διεργασίες
Ένας από τους «χρυσούς κανόνες» για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας και ποικιλίας λαχανικών
Ο καφές αποτελεί μέρος της παράδοσης πολλών χωρών και λαών - από το εσπρεσάκι ενός ιταλικού καφέ μέχρι τον δικό μας παραδοσιακό ελληνικό ή το
To τσάι είναι πολυαγαπημένο ρόφημα εδώ και αιώνες, και υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι να συνεχίσει η ανθρωπότητα να το καταναλώνει. Η τακτική
Οι διατροφικές πληροφορίες στις συσκευασίες των τροφίμων είναι πολύ δυνατό όπλο για τον καταναλωτή που θέλει και πρέπει να γνωρίζει τι περιέχει η
Page 2 of 3
