Ο Νοέμβριος πήρε το όνομά του από τη λέξη novem (9), ως ο 9ος μήνας του Ρωμαϊκού ημερολογίου. Ο πλέον 11ος μήνας του χρόνου καταφθάνει με τα πρώτα κρύα και βέβαια με πολλά διατροφικά “ δώρα”!
Φρούτα: Γκρέιπ φρουτ, κλημεντίνη, πορτοκάλι, ακτινίδιο, λωτός, μήλο
Λαχανικά: Βρούβες, κάστανα, κοκκινογούλια, παντζάρια, σπανάκι, μαρούλι, λάχανο, κουνουπίδι, μπρόκολο, σέλινο, πράσο
Ψάρια: Τσιπούρες, σαργοί, χταπόδια, κουτσομούρες, μπαρμπούνια, τόνος, παλαμίδα, κοκάλια, συναγρίδα
Δοκιμάστε από τις συνταγές μας: χταπόδι με πατάτες στον φούρνο, γίγαντες με λαχανικά, πολίτικη λαχανοσαλάτα με σως εσπεριδοειδών, και άλλα με φρέσκα εποχιακά προϊόντα!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Από πού παίρνουν πρωτεΐνη οι χορτοφάγοι;
Μιας και παραδοσιακά συσχετίζουμε τη λέξη “πρωτεΐνη” σε ένα γεύμα ή γενικότερα στη διατροφή με το κρ...