Ζυμαρικά με μπρόκολο και τυρί κρέμαΥΛΙΚΑ 1/2 κιλό πέννες/βίδες ολικής άλεσης μπρόκολο ψιλοκομμένο σε φουντάκια 200 γρ. τυρί κρέμα (προτιμήστε με χαμηλά λιπαρά) ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι σκόρδο τριμμένο τυρί χαμηλών λιπαρών ΕΚΤΕΛΕΣΗΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΚριθαρότο μεσογειακόΚαρμπονάρα με ανοιξιάτικα λαχανικάΠατάτες στον φούρνο σαν τηγανητές Συνταγές Ζυμαρικά / Ρύζι