2109700131 || Γραμμή Διατροφικής Υποστήριξης  για τους εργαζομένους  και τους συγγενείς α΄ βαθμού

 

soulfood soulfood
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • SOULFOOD
    • Η φιλοσοφία μας
    • Η ομάδα μας
    • Συχνές Ερωτήσεις
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • Μεσογειακή Διατροφή
    • Συναίσθημα & Διατροφή
    • Οικογένεια & Διατροφή
    • Αθλητική Διατροφή
    • Διατροφή & Παθολογικές καταστάσεις
  • ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΑ
    • Γενική κατηγορία
    • Lactose free
    • Gluten free
    • Vegan
    • Vegetarian
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • Κόκκινο κρέας
    • Κοτόπουλο
    • Ψάρι / Θαλασσινά
    • Όσπρια
    • Λαδερά
    • Ζυμαρικά / Ρύζι
    • Σαλάτες
    • Σνακ
      • Πίτες
      • Αυγά / Ομελέτες
      • Σάντουιτς / Τοστ
      • Γλυκά
      • Πρωινό / Μπάρες
      • Χυμοί / Smoothie
    • Vegan
    • Vegetarian
  • ΕΡΓΑΛΕΙΑ
    • Υπολογισμός BMI
    • Άσκηση
    • Ερωτηματολόγια Διατροφής
    • 5 βήματα απώλεια βάρους

Νέα της διατροφής

Ποιο είναι το καλύτερο φυτικό ρόφημα;

Details

Κυτταρίτιδα και Διατροφή Ο όρος κυτταρίτιδα  αναφέρεται στην αλλαγή της σύστασης των λιποκυττάρων και του συνδετικού ιστού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα του σώματος.. Η εμφάνιση και η βαρύτητα της κυτταρίτιδας επηρεάζεται από την διατροφή, την σωματική δραστηριότητα αλλά και την κληρονομικότητα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα συμπληρώματα διατροφής δε βοηθούν στη νόσο COVID-19

Details
Πρόσφατη μετα-ανάλυση από το Πανεπιστήμιο του Τολέδο σε νοσηλευόμενους με COVID-19 οι οποίοι έλαβαν συμπληρώματα μικροθρεπτικών συστατικών που σχετίζονται με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έδειξε ότι, τελικά, αυτά τα συστατικά δεν αυξάνουν την πιθανότητα επιβίωσης των ασθενών.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κετογονική Δίαιτα

Details
Κετογονική Δίαιτα Η κετογονική δίαιτα είναι μία δίαιτα πλούσια σε λίπος και πρωτεΐνη και χαμηλή σε υδατάνθρακες, που οδηγεί σε παραγωγή κετόνων στον οργανισμό, μία διαδικασία που ονομάζεται κέτωση από όπου πήρε και το όνομα της η δίαιτα αυτή. Η φιλοσοφία της δίαιτας αυτής είναι ότι εάν στερηθεί το σώμα από τη γλυκόζη(που λαμβάνεται
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Από τι τρόφιμα αποτελείται η νηστεία

Details
Από τι τρόφιμα αποτελείται η νηστεία Η νηστεία αποτελείται από ένα διατροφολόγιο απαλλαγμένο από κορεσμένα λιπαρά και πλούσιο σε μονοακόρεστα  και πολυακόρεστα, από τις ελιές και το ελαιόλαδο αλλά και από τα θαλασσινά και τους ξηρούς καρπούς αντίστοιχα. Επίσης είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, που δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες με αποτέλεσμα να δρουν προστατευτικά σε ασθένειες όπως η στεφανιαία νόσος και η υπερλιπιδαιμία.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αποτοξίνωση

Details
Αποτοξίνωση Σκέφτεστε να ξεκινήσετε κάποια δίαιτα αποτοξίνωσης; Ειδικά αυτές τι μέρες μετά το Πάσχα είναι συχνό να μπούμε σε τέτοιες σκέψεις. Στο ίντερνετ ή στα περιοδικά κυκλοφορούν ανά καιρούς διάφορες δίαιτες που υπόσχονται αποτοξίνωση του οργανισμού, οι οποίες συμπεριλαμβάνουν συνήθως μη ισορροπημένα και πολύ στερητικά γεύματα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κυτταρίτιδα και Διατροφή

Details
Κυτταρίτιδα και Διατροφή Ο όρος κυτταρίτιδα  αναφέρεται στην αλλαγή της σύστασης των λιποκυττάρων και του συνδετικού ιστού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα του σώματος.. Η εμφάνιση και η βαρύτητα της κυτταρίτιδας επηρεάζεται από την διατροφή, την σωματική δραστηριότητα αλλά και την κληρονομικότητα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μεσογειακή Διατροφή
  • Συναίσθημα & Διατροφή
  • Οικογένεια & Διατροφή
  • Διατροφή & Παθολογικές καταστάσεις
  • Αθλητική Διατροφή
  • Bmi
  • Άσκηση
  • Ερωτηματολόγια Διατροφής
  • 5 βήματα απώλεια βάρους
  • Συνταγές
  • Κόκκινο κρέας
  • Κοτόπουλο
  • Ψάρι/θαλασσινά
  • Όσπρια
  • Λαδερά
  • Ζυμαρικά /ρύζι
  • Σαλάτες
  • Σνακ
  • Πίτες
  • Αυγά/ομελέτες
  • Σαντουιτς /τοστ
  • Γλυκά
  • Χυμοί/smoothie
  • Μπάρες πρωινού
  • Διατροφολόγια
  • Γενικά Διατροφολόγια
  • Lactose free
  • Gluten free
  • Vegan Διατροφολόγια
  • Vegetarian Διατροφολόγια
  • Συνταγές Vegan
  • Συνταγές Vegetarian

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ Diadiktuo.eu || ΦΙΛΟΞΕΝΙΑ Ε-base.gr