2109700131 || Γραμμή Διατροφικής Υποστήριξης  για τους εργαζομένους  και τους συγγενείς α΄ βαθμού

 

Νέα της διατροφής

Κυτταρίτιδα και Διατροφή Ο όρος κυτταρίτιδα  αναφέρεται στην αλλαγή της σύστασης των λιποκυττάρων και του συνδετικού ιστού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα του σώματος.. Η εμφάνιση και η βαρύτητα της κυτταρίτιδας επηρεάζεται από την διατροφή, την σωματική δραστηριότητα αλλά και την κληρονομικότητα.

Πρόσφατη μετα-ανάλυση από το Πανεπιστήμιο του Τολέδο σε νοσηλευόμενους με COVID-19 οι οποίοι έλαβαν συμπληρώματα μικροθρεπτικών συστατικών που σχετίζονται με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έδειξε ότι, τελικά, αυτά τα συστατικά δεν αυξάνουν την πιθανότητα επιβίωσης των ασθενών.

Κετογονική Δίαιτα Η κετογονική δίαιτα είναι μία δίαιτα πλούσια σε λίπος και πρωτεΐνη και χαμηλή σε υδατάνθρακες, που οδηγεί σε παραγωγή κετόνων στον οργανισμό, μία διαδικασία που ονομάζεται κέτωση από όπου πήρε και το όνομα της η δίαιτα αυτή. Η φιλοσοφία της δίαιτας αυτής είναι ότι εάν στερηθεί το σώμα από τη γλυκόζη(που λαμβάνεται

Από τι τρόφιμα αποτελείται η νηστεία Η νηστεία αποτελείται από ένα διατροφολόγιο απαλλαγμένο από κορεσμένα λιπαρά και πλούσιο σε μονοακόρεστα  και πολυακόρεστα, από τις ελιές και το ελαιόλαδο αλλά και από τα θαλασσινά και τους ξηρούς καρπούς αντίστοιχα. Επίσης είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, που δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες με αποτέλεσμα να δρουν προστατευτικά σε ασθένειες όπως η στεφανιαία νόσος και η υπερλιπιδαιμία.

Αποτοξίνωση Σκέφτεστε να ξεκινήσετε κάποια δίαιτα αποτοξίνωσης; Ειδικά αυτές τι μέρες μετά το Πάσχα είναι συχνό να μπούμε σε τέτοιες σκέψεις. Στο ίντερνετ ή στα περιοδικά κυκλοφορούν ανά καιρούς διάφορες δίαιτες που υπόσχονται αποτοξίνωση του οργανισμού, οι οποίες συμπεριλαμβάνουν συνήθως μη ισορροπημένα και πολύ στερητικά γεύματα.

Κυτταρίτιδα και Διατροφή Ο όρος κυτταρίτιδα  αναφέρεται στην αλλαγή της σύστασης των λιποκυττάρων και του συνδετικού ιστού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα του σώματος.. Η εμφάνιση και η βαρύτητα της κυτταρίτιδας επηρεάζεται από την διατροφή, την σωματική δραστηριότητα αλλά και την κληρονομικότητα.