Smoothie με καρπούζι και μπανάνα

ΥΛΙΚΑ
  • 2 φλιτζάνια του τσαγιού καρπούζι κομμένο σε κύβους
  • 1 μικρή μπανάνα
  • 10 κατεψυγμένες φράουλες
  • ½ κεσεδάκι γιαούρτι 0-2% λιπαρά
  • ½ ποτήρι γάλα ρυζιού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια.

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.

Τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Προσθέτουμε λίγο νερό αν θέλουμε το μίγμα πιο ρευστό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ