ΠΟΣΟ ΚΟΝΤΑ ΕΙΣΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΥΠΕΡΦΑΓΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ;
Για κάθε πρόταση που ακολουθεί, επιλέξτε την απάντηση που σας ταιριάζει καλύτερα. Όταν ολοκληρώσετε το τεστ, πατήστε το κουμπί ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ .
Εκτός από τις ατασθαλίες των διακοπών, έχει τύχει ποτέ να φας μια μεγάλη ποσότητα φαγητού γρήγορα και αμέσως μετά να νιώσεις ότι αυτό το περιστατικό ήταν υπερβολικό και εκτός ελέγχου ;
1. Εκτός από τις ατασθαλίες των διακοπών, έχει τύχει ποτέ να φας μια μεγάλη ποσότητα φαγητού γρήγορα και αμέσως μετά να νιώσεις ότι αυτό το περιστατικό ήταν υπερβολικό και εκτός ελέγχου ;
Ναι
Όχι
2. Εάν απάντησες ναι στην προηγούμενη ερώτηση , πόσο συχνά έχει συμβεί κάτι τέτοιο το τελευταίο έτος ;
Λιγότερο από μια φορά ανά μήνα
Περίπου μία φορά ανά μήνα
Μερικές φορές μέσα στο μήνα
Περίπου μια φορά ανά εβδομάδα
Περίπου τρεις φορές ανά εβδομάδα
Καθημερινά
3. Έχεις επιχειρήσει να αποβάλλεις με οποιονδήποτε τρόπο φαγητό( π.χ. διουρητικά, καθαρτικά, εμετό) ώστε να ελέγξεις το βάρος σου ;
Ναι
Όχι
4. Έχεις ακολουθήσει τη δίαιτα σου πιστά και αποφασίζεις να τεστάρεις τον εαυτό σου τρώγοντας κάτι που θεωρείς "απειλή".
Λιγότερο από μια φορά ανά μήνα
Περίπου μία φορά ανά μήνα
Μερικές φορές μέσα στο μήνα
Περίπου μια φορά ανά εβδομάδα
Περίπου τρεις φορές ανά εβδομάδα
Καθημερινά
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ: